南阳少儿武术培训

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少儿武术学习有哪几种选择呢？

进行击打和抗击打的练习，有利于骨骼增粗和骨密质增厚，提高骨骼抗弯、抗压、抗折的能力。青少年处在生长发育阶段，骨骼的韧性好，但抗压性较差。散打项目的训练可以防止这种现象的发生。

副校长、主教练-【释延林】

原名：王世林 南阳少林文武学校副校长、主教练，新野少林武术学校执行校长

南阳少林武术馆清华园旗舰馆2022年暑假特训营欢迎您！

A计划：《暑假青少年武术特训营》报名即有大礼包赠送❗每周四天时间段训练，招收（5--16岁青少年儿童）

孩子在什么年龄段学习武术较好呢？

婴、幼儿时期：从0岁开始到大约4~5岁左右。整天在玩，借着玩的同时建构对世界的基本认知。这时候进行正式的武术训练尚嫌过早，若是要进行，则主要是以边玩边陪伴为主。

执行教练-【释恒辉】

原名：郭搏辉 南阳少林文武学校执行教练、新野少林武术学校团结校区馆长，2014年‘’文都杯‘’跆拳道品势男子组第一名

教学环境-7

少儿武术培训有什么训练原则呢

少儿武术培训和训练是一项长期、艰巨、科学的工作。通过 少儿武术培训和训练实践，不断总结和发现新的规律。

孩子学习武术，会带给他们那些帮助呢？

武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。

南阳武术培训学校分享学习武术的八大忌讳：

忌花架，在散打中不需要做一些附加动作，如上架、亮势等。这些动作虽然比较好看，但没有一点用处，只能消耗体力。在防守中一旦出现漏洞，会给对方造成进攻的机会。

学生风采展示-26